鯊鯊生活屯貨清單，請把你家冰箱裝滿
2020年到2022年，我們與新冠斗爭了三年，全國大大小小的突發疫情，時時刻刻牽動大家的心。尤其是這次上海突發的新冠疫情，2月底個別病例被報道，導致涉及陽性和密接的小區就已經開始循環封閉，無線的2+2+2+...居家隔離，從“上海不會封城”到“滬式鴛鴦封”、“今天又是14天的第一天”、“劃分小區3項等級”，在上海生活和工作的小伙伴，心情也是“積極樂觀”到“我又emo了”，跌宕起伏。新冠病毒除了對感染對象生理的損害之外，對每一個人的心理也造成了巨大沖擊，對每一個人的生活也產生了巨大的影響，好像火爆全網的電視劇《開端》在現實生活中真實上演，主角就是自己。
生活在上海的寶們，每天的狀態基本是半夜-凌晨5：50，APP購物車加購，5：55分開始刷新下單界面，無線循環風暴速度點擊下單，直到下單成功，或者選擇放棄。小編曾經連續3天，困得眼睛都睜不開了，但是感覺到手指還在顫抖著無線點擊下單支付，一頓操作最終宣告失敗，不搶了，放棄。
鯊鯊生活小編今日列出一份【居家清單】，包含【食物】、【醫用藥品】、【日常消耗用品】供全網朋友們的參考，【日常囤貨】非常之有必要，以備在不時之需派上用場。
一．食物
1. 糧油米面：這些是可以保障溫飽的食物，而且相對保質期都比較長。可以準備好分裝器皿，放在通風陰涼干燥的地方保存就好。
2. 速食食品：這對于一些租房黨、不會做飯、沒有廚房條件的小伙伴非常之有必要。自熱小火鍋、自熱米飯、方便面等等，這些食品保質期長，且對制作要求和條件非常之友好，可以家中常備。
3. 飲用水：根據自己家飲用水習慣儲備~可以屯大體積包裝的飲用水，使用凈水機的家庭請檢查濾芯使用情況，做好濾芯儲備工作。
4. 雞蛋&牛奶：優質蛋白質必不可少，多多屯多多屯。在特殊時期，家里沒有別的，只要看到還有雞蛋&牛奶，心里就能踏實一半。小編之親身體驗！
5. 維生素補充劑：由于疫情期間營養攝入難免會不均衡，在少量時間斷蔬菜的情況下，可以補充復合型的維生素。小編在封城之前買了日本青汁和復合型維生素，在物資豐富之前，維生素也起到了關鍵作用，這一條，鯊鯊生活小編請不具備成熟做飯條件的小伙伴一定準備好。
6. 午餐頭、火腿腸、罐頭：在時間允許的情況下，大家可以多多選擇含鹽量較少的商品。
7. 凍肉：五花肉、牛排、就胸肉、牛肉卷、羊肉卷、羊排、魚、蝦等等……鯊鯊生活小編請大家把冰箱塞滿~
8. 長時間保存的新鮮蔬菜：土豆、胡蘿卜、紅薯、白菜、洋蔥、茄子、豆角、番茄、青椒、黃瓜等等……這些也是上海疫情期間，各個社區收到的物資禮包中的主角。
9. 可以速凍的各種蔬菜：西蘭花、蘆筍、玉米粒等等……
10. 可以久放的水果：蘋果、柑橘等……
11. 調料：油鹽醬醋請大家多備一套，千萬別小瞧，畢竟一日三餐都要在家里解決，消耗起來還是很快的。
12. 各種零食：餅干、薯片、蛋糕、面包、堅果、牛肉干、雪碧可樂快樂水……喜歡的就把零食柜塞滿把，畢竟居家隔離的日子，這些食物可以起到緩解焦慮心情的作用。
二．醫藥用品
1. 口罩：請選擇醫用外科級口罩，日常丟垃圾、取快遞可以使用（建議大家避開高峰時期，比如鯊鯊生活小編每天晚上12點出去倒垃圾），只要踏出自己家門半步，請務必戴好口罩。在做核酸和去密集人群的場所，最好戴N95級別的口罩。
2. 酒精噴霧：準備好高濃度酒精，可以準備分裝噴瓶，外出回來，在外消毒，隨身攜帶。
3. 藥品：止痛藥、感冒藥、腸胃藥、過敏藥、降血壓藥等常備藥品，根據自己家庭情況準備，請檢查好生產日期及保質期。
4. 傷口處理工具：創可貼、棉簽、碘伏、紗布等。
5. 病歷資料：請準備好單獨的病例資料本。
三．日常用品
1. 衛生巾：以前小編也不囤貨，現在也養成了囤貨的習慣，起碼買一備二。
2. 日化用品：洗衣液、肥皂、香皂、洗發水、沐浴露、牙膏、衛生紙、濕紙巾、廚房用紙、洗滌靈等等消耗品，請買一備二。
3. 寶寶用品：奶粉、尿不濕、隔尿墊、乳液、護臀霜等寶寶用品。
4. 寵物用品：貓砂、貓糧、狗糧等等。
以上就是鯊鯊生活小編為大家準備的囤貨清單，供大家參考，可能也有不全面的地方，請大家根據自己家庭日常習慣囤貨。
這兩天很火的一句話，“每一個時代都有屬于自己的長征”。征途漫漫，困難重重，但是自古至今，中國人民堅強不屈的精神，是不會被困難所擊倒，我們每個人都是這場斗爭中的戰士。每個時代都有每個時代的英雄，這些挺身而出的醫生、警察、社區工作者、志愿者，放艙建設者等等，奉獻在一線的每個人，就是這個時代的英雄。相信，你我心中的春天就在眼前。
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