寫草藥農——林申于老師
林申于：1971年出生于浙江省玉環縣，高中學歷，少年時獨自拼搏，1989年開始經營出租車公司，2000年經營閥門廠，2005年經營服裝生意，2015年響應國家號召開始實行生態康養項目，開始種植道地中草藥，自然種植模式。
林老師種植的中草藥包含野生山藥、野生三葉青、百合、等等名貴野生藥材。
野生山藥的作用和功效
1.野生山藥具有固腎，補肺，益精的效果
野生山藥可以有效的治療肺虛咳嗽，帶下及小便頻繁，腎虛遺精，脾虛泄瀉等多種癥狀，具有很好的輔助治療效果，而且野生山藥當中還具有補血功效，清涼退火，止血散瘀，助眠的有效成分，因此對于消除神經疲勞，消除更年期障礙失眠，消除自律神經失調等癥狀具有明顯的治療效果。
2.野生山藥還具有補氣的效果
氣血是人體是否健康最重要的標志之一，氣血虛則代表人的健康沒有達到標準的狀態，因此在平時就需要吃一些補氣血的東西，而野生山藥具有補氣的效果，而且山藥還有健除濕，益肺的功能，含有可溶性纖維，能夠有效的控制胃部食物的排空速度，控制飯后血糖升高。
3.野生山藥還具有健脾的功效
野生山藥當中含有一定的淀粉酶，多酚氧化酶等有效物質，這些都是有利于脾胃消化吸收功能的，無論是脾陽虧或者是胃陰虛都可以食用。
4.野生山藥具有改善睡眠的功效
野生山藥能夠促進大腦分泌脫氫表雄酮，從而可以達到提高睡眠質量，愉悅人心的作用，具有健身強體，延緩衰老的效果。
5.其它
野生山藥還具有促消化，降血糖的效果，因此對于治療糖尿病脾虛泄瀉，小便頻數具有明顯的輔助治療效果。另外，野生山藥對于人們的內分泌都有一定的調節作用，如果一些長期處于潮濕地區的人都可以通過野生山藥來達到除濕的效果，從而讓自己的身體更加的健康，不受到濕氣的侵害。
以上就是野生山藥作用和功效有哪些的所有內容，通過這篇文章，相信大家也了解到了野生山藥的價值是非常高的，但不管價值如何高，如果沒有用對方法也是沒用的，所以在食用野生山藥之前建議大家最好是先弄清楚野生山藥具體的服用方式。
野生三葉青
三葉青的本身是具有消炎殺菌功效，尤其是對跌打損傷或是筋骨損傷，可煎服三葉青使用，治療黃疸，脫肛痔瘡，有著很好的作用，并且能夠針對皮膚疾病如蕁麻疹，皮疹，有著殺死真菌的功效。
百合的功效與作用
1、百合有潤肺止咳、清心安神作用，可用于肺癆咯血、肺虛久咳、虛煩驚悸、失眠及熱病后余熱未清、心煩口渴等癥。
2、百合富含鉀，有利于加強肌肉興奮度，促使代謝功能協調，使皮膚富有彈性，減少皺紋。
3、百合還含有一種水解秋水仙堿，有滋養安神作用。
4、百合是一味滋補妙晶，補益而兼清潤，最適宜于內有虛火之虛弱癥者。
5、百合與冰糖、綠豆同煮粥、湯，可清火養陰。
6、百合、紅棗、蓮子同煮粥、湯，可治神經衰弱、心煩失眠。
林老師宗旨：為大眾健康，服務社會，努力做好康養項目，為中華傳統文化貢獻一份綿薄之力。
