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這兩天北京疫情全部放開了，十分不幸，很多人都中招了。那么新冠陽了，都有什么癥狀，相信大家都從各種新聞媒體上有過了解，其中最明顯的癥狀，就是全都嗓子疼。嗓子疼的主要原因是，人感染新冠后，病毒會迅速的入侵到人體各個器官和組織，如果病毒侵襲到了咽喉，那么就會引起嗓子疼。

當(dāng)然，病毒不僅會侵襲到咽喉，同時也會侵襲到肺部組織，那就容易引起咳嗽，發(fā)燒，如果繼續(xù)發(fā)展，還會導(dǎo)致大量痰液聚集肺部無法排出，最終引發(fā)生命危險，這也是新冠病毒的可怕之處。

感染了新冠病毒除了及時服藥外，食療也是可以起到一定的輔助作用的。例如一些可以幫助清咽利喉的水果就是不錯的選擇。因為人在感染新冠后，普遍會影響我們的味覺，吃飯沒什么食欲，以前看著很香的飯菜也不香了。下面羿博士為大家介紹幾種，希望可以幫助到正在與新冠病毒抗?fàn)幍呐笥褌儭?/p>

梨

相信很多人都會想到梨，梨的主要功效和作用是清熱鎮(zhèn)靜、止咳、清心潤肺。梨味甘微酸，性涼，可入肺經(jīng)、胃經(jīng)，有止咳化痰的功效。適當(dāng)吃梨有益于肺部和氣管的健康。羿博士建議大家可以將雪梨洗凈，切小口后挖出核，在其中放入適量川貝、冰糖，后將切口蓋好，放入蒸鍋中蒸30分鐘即可食用。如果嫌麻煩的話，直接冰糖梨水一煮也是不錯的。

香蕉

提起香蕉，很多人可能只知道其有潤腸通便的作用，但除此之外，由于香蕉中的糖分含量高，所以在食用后，可以幫助我們的身體快速補充能量，而且香蕉中還有鎂元素，也是有消除疲勞的作用的。尤其是在新冠期間，我們的食欲不高，不怎么愛吃東西的時候，適量的吃些香蕉，也是有好處的。

獼猴桃

獼猴桃含有豐富的維生素C，可以幫助我們提高機體免疫力。此外獼猴桃在一般情況下還可以幫助我們增加紅細(xì)胞的合成，這對我們的免疫系統(tǒng)也有很好的調(diào)節(jié)作用，從而幫助我們增強體質(zhì)。

蘋果

蘋果的營養(yǎng)豐富，有通便，健脾，養(yǎng)胃的效果，平時經(jīng)常吃的話，可以有效增加自身體質(zhì)。蘋果里面的維生素C含量也很豐富，而且還可以起到增進(jìn)食欲的效果，尤其是在新冠期間，食欲不振的朋友，可以每天吃一個。

西瓜

西瓜味甘，性寒，歸心、胃、膀胱經(jīng)，具有清熱利尿、解暑生津的功效。為什么要推薦西瓜呢，很多人可能不太了解，其實西瓜還有一個重要的作用，對新冠陽性的朋友，非常有幫助，那就是緩解咽喉干燥。如果您嗓子疼的話，不妨晚上睡覺前吃一些西瓜，看看效果如何吧。

最后，羿博士要說的是，得了新冠不要害怕，保持愉快的心情，健康的飲食，因為我們的身體是需要從食物中來獲取營養(yǎng)的。還有要保證充足的休息，每天適量的運動，相信一切都會過去，加油。

本文轉(zhuǎn)自羿博士健康知識網(wǎng)：https://www.drwenyi.com/