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“五一”假期即將到來，返鄉探親和踏春出行活動增多，流感傳播風險將進一步加大。特別是兒童、孕婦、老年人等免疫功能低下的重點人群，容易感染流感，引起并發癥。

防控流感，應做到“三勤”和“三主動”：

“勤洗手”，做飯前，餐飲前，便前，護理老人、兒童和病人前，觸摸口鼻和眼睛前，外出返家后，護理病人后，咳嗽或打噴嚏后，做清潔后，清理垃圾后，便后，接觸快遞后，接觸電梯按鈕、門把手等公共設施后，要洗手或手消毒。

“勤通風”，居室要勤開窗，多通風，少去人流密集、空氣不流通的場所。

“勤運動”，要經常進行適量的體育鍛煉，還要注意勞逸結合，規律作息。

“三主動”則是：“主動監測”，做好個人和家庭成員尤其是小孩和老人的健康監測，一旦發現癥狀及時就醫。

“主動就醫”，如果出現發燒、打噴嚏、咳嗽等癥狀時戴上口罩，及時就醫，避免帶病游玩，在旅程中傳染更多人。

“主動防護”，每年主動接種流感疫苗，這是預防流感最有效的措施。流感季出行，大家在人群密集的地方和公共場所，應該繼續佩戴一次性醫用外科口罩，保持社交距離，保證良好的個人衛生。

除此之外，還要做好充足的藥物儲備，出行前也應該備上一品紅芩香清解口服液、奧司他韋等抗病毒藥物，防患于未然。

如果是有小朋友的家庭，更推薦一品紅芩香清解口服液，這個藥物是中國首個在國際SCI期刊發表治療流感高質量臨床研究成果的兒童專用藥，對比奧司他韋退熱、痊愈時間療效相當，咽痛、便秘等癥狀改善更優，孩子服用更友好。

大家如果在旅途中出現發熱、呼吸困難等流感癥狀，記得及時就診治療，注意休息、多喝水、多吃清淡、易消化的食物，都有助于康復。

希望以上的措施可以幫助大家抵抗住流感侵襲，擁有一個完美的五一假期。