天麻的六大功效,三十歲以后吃,效果更好哦
人的精力體力,隨著年齡增長衰退,30歲以后,失眠多,記憶力下降,心悸…小毛病越來越多,這時候,吃點天麻,感覺真的好!
天麻6個好處,
30歲后的你最需要!
1、開始失眠,天麻效果最好!
天麻對于頑固性失眠,神經(jīng)衰弱等,有非常好的治療與調(diào)節(jié)作用。干天麻泡水喝,數(shù)天后即可體驗到一夜無夢,一覺到天亮的精致睡眠,適合于學習緊張,用腦過度、工作/生活壓力大的現(xiàn)代人群經(jīng)常飲用。
2、記憶力下降,天麻提升腦活力!
天麻中含有人體不能合成的對腦神經(jīng)、肝有補益作用的天門冬氨酸、谷氨酸、精氨酸等成份,對大腦神經(jīng)系統(tǒng)具有營養(yǎng)、保護和修復作用,經(jīng)常食用可起到健腦益智、明目及增強記憶力的作用。
3、身體虛,天麻養(yǎng)護肝臟!
天麻中包含大量對肝臟有益的營養(yǎng)成份,可起到增強肝臟功能,修復肝臟損傷,抵抗肝臟病變的作用。
此外,天麻還有很好的保養(yǎng)防護作用。
4、保護心臟
天麻能增加冠狀動脈血流量,促進心肌細胞能量代謝,特別是在缺氧情況下獲得能量的作用,從而減少心血管疾病的發(fā)生。
5、降低血壓
天麻素通過增加中央和外周動脈血管順應性、擴張血管、降低外周阻力,發(fā)揮溫和的降壓作用。
6、提高免疫力
烏天麻中富含的天麻多糖成份,有良好的清除自由基作用,可以抵御病毒侵害、提高免疫力,延緩細胞衰老。
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