牛奶、蜂蜜、濃茶、仙夢泉富氫水，哪個最解酒？
很多人認為，適量飲酒是一個不錯的方式，但是「飲酒危害健康」、「喝酒傷肝」。喝酒后，你知道人體有哪些變化？
其實我們喝的酒主要成分一般都是「水+酒精」，這種組成讓酒精無需消化就能被吸收，胃里沒有食物的時候吸收的更快。
肝臟是處理血液中酒精的「解毒部門」，它承擔了90%的酒精代謝工作，但能力也是有限的。沒有被及時處理掉的酒精就會在血液中游蕩。
它們會攻擊大腦，多巴胺、五羥色胺（控制快樂情緒的神經遞質）快速激增，直接一點描述——平時不敢做的事，喝完酒都敢做了，也就是喝酒壯膽。
而喝暈之后，肝臟還是在持續工作的，它需要把乙醇轉化為乙醛（有毒），最后再轉化為無毒的乙酸，這一步至關重要。
想要解酒，就得加快酒精在身體里的代謝過程。而酒精的代謝速度，與體內的「乙醛脫氫酶」密切相關。
而網絡上關于解酒的方法也是五花八門，比如可以通過「蜂蜜、濃茶、牛奶」等快速解酒，事實真是如此嗎？
1、牛奶
牛奶中含有的蛋白質和鈣質等微量元素很豐富，在日常生活中飲用對于提高抵抗力、強健筋骨有一定的好處。
但是解酒真不行！
牛奶會在腸胃粘膜處附著上一層薄薄的保護膜，這層薄膜可以起到減少酒精對腸胃刺激的作用，但并不解酒。
2、蜂蜜
大家之所以覺得蜂蜜水可以解酒，是因為蜂蜜中含有大量的果糖，能夠加快酒精的代謝，但是研究也發現蜂蜜足以產生解酒的效果的果糖劑量極大，和飲酒量是等同關系。
而大量食用蜂蜜會導致血液中尿酸和乳酸的含量急劇上升，反而對健康不利。
所以酒后喝一杯甚至幾杯蜂蜜水，效果微乎其微。
3、濃茶
大部分人都覺得濃茶可以解酒，因為濃茶可以提神醒腦。
真相：首先茶水內含有的主要成分為「咖啡因、茶多酚」等抗氧化劑，這些物質進入體內后并不能起到解酒的效果。
其次，茶葉內的「茶堿成分」具有利尿作用，會導致一些尚未被分解的酒精過早進入腎臟內。最重要的是，過量的茶堿很容易引發血管異常收縮，導致血壓迅速升。
酒精本身就有刺激心腦血管的效果，醉酒后神經系統會進入亢奮狀態之中，如果這時候喝下大量的濃茶，不僅不可能解酒，反而有可能加重醉酒狀態。
其實，很多用來解酒的方法并沒有解酒的功效，只是針對部分癥狀，使用以后人覺得舒服了些，好像起到了解酒的作用。
實際上，酒精還是在體內，要想擺脫這些酒精，比較可行的方法主要是大量喝富氫水，不僅能「補充水分」、「降低酒精濃度及緩解宿醉」，還能「減輕酒精誘導的肝損傷」！
4、仙夢泉富氫水
仙夢泉富氫水就是富含氫氣的水。近年來，氫作為一種新型抗氧化劑備受關注。
氫有抗衰老、抗氧化、抗炎癥、選擇性清除人體自由基四項醫學作用，對多種氧化應激和炎癥反應相關疾病具有理想的治療效果。
酒后飲用飽含氫的飲用水，能夠幫助肝臟有效清除酒精分解過程中產生的乙醛、過氧化物等有害物質，降低對肝臟組織的氧化損傷，達到護肝的目的。從而緩解飲酒所造成的頭暈，嘔吐等癥狀。
山東第一醫科大學宋國華教授團隊的一項臨床研究，結果發現：氫可以降低酒精濃度并緩解宿醉癥狀。通過飲用富氫水或呼吸氫氣的方式明確氫對解酒功能的影響！
有動物實驗研究也證明氫對酒精性肝損傷具有保護作用，其作用機制可能與清除自由基、抗氧化應激、減輕炎癥反應、減少脂質過氧化和抑制某些引發酒精性損傷的信號通路有關。
廣州中山醫科大學的研究團隊在《實驗與治療醫學》期刊上發表的一篇研究論文指出，氫可以緩解酒精攝入導致的肝損傷。
研究結果顯示，急性酒精灌胃會導致小鼠肝損傷，而腹腔注射氫氣可以有效降低血清丙氨酸轉氨酶、天冬氨酸轉氨酶和血清總膽固醇水平，通過減弱乙醇誘導的肝臟JNK磷酸化來緩解急性酒精性肝損傷。
因此，大家在無法避免喝酒時，可以準備幾瓶仙夢泉富氫水。
仙夢泉富氫水可以很好的緩解喝酒給身體帶來的傷害。對于長期應酬的人來說，仙夢泉富氫水簡直就是你的小救星，方便隨身攜帶。在遇到喝酒的場合時，作為醒酒神器再好不過了。
