国产AV激情无码久久,精品国产YW在线观看,亚洲国产欧美日韩欧美2018,中文字幕一区二区三区在线不卡

睡個好覺，則萬事不愁。睡個好覺，真是一種幸福！

中醫(yī)調(diào)理失眠，有效、安全，且能標(biāo)本兼治。若能辯證得當(dāng)，常常“效如桴鼓”。

中醫(yī)認(rèn)為失眠屬于“不寐”、目不瞑”、“不得眠”、“不得臥”等范疇，認(rèn)為失眠與營衛(wèi)失衡、氣血陰陽失調(diào)、五臟功能異常有關(guān)。

若水堂認(rèn)為：肝的功能失調(diào)與失眠的關(guān)系非常密切。歷代醫(yī)家多有“從肝論治”調(diào)理失眠的理論和案例。

肝之功能主要有二：一是“肝主疏泄”；二是“肝藏血”，此二者皆與睡眠有莫大的關(guān)聯(lián)。

一、肝主疏泄

肝主疏泄，是指肝具有舒暢條達(dá)全身氣機的作用。

寤寐規(guī)律受肝的“疏泄”功能影響，肝氣正常疏泄，氣血津液規(guī)律運行，衛(wèi)氣晝出于陽而夜行于陰，方可維持人體的正常睡眠狀態(tài)。

肝臟“疏泄太過”和“疏泄不及”，均可導(dǎo)致失眠：

疏泄太過，則氣機升發(fā)過度，肝氣上逆，甚至肝陽上亢，陽不入陰而發(fā)為不寐；

疏泄不及，肝失調(diào)達(dá)則郁結(jié)于內(nèi)，氣機不暢，肝血輸布失常，神魂失養(yǎng)出現(xiàn)不寐、多夢、情志不遂等癥狀。

若水堂說：現(xiàn)代社會壓力劇增，七情內(nèi)傷損害肝臟的疏泄功能，是導(dǎo)致神魂失養(yǎng)，難以入寐的主要原因。

如果我們乍逢變故，或者遇到急事、難事、生氣而睡不著覺，就是“肝失疏泄”的體現(xiàn)。

二、肝藏血、血舍魂

肝藏血，亦大為主導(dǎo)睡眠。肝為血海，貯藏血液，調(diào)節(jié)血液分布而濡養(yǎng)四肢百竅，臥時血歸于肝，回收肝血是睡眠的物質(zhì)基礎(chǔ)。

“血舍魂”，肝血為魂之居所，神魂依靠肝血充養(yǎng)，“肝血足則心神養(yǎng)”，魂收于舍而神往來，不妄游離，維持正常的神志活動和睡眠。肝的功能失調(diào)則必至失眠。

血液是神志活動的基礎(chǔ)，肝臟貯藏血液，為神魂居所。人臥則血歸于肝，魂舍居靜則睡眠安；

若肝的藏血功能失常，血不歸肝，魂游蕩于外乃見不寐、多夢等病癥。

若水堂認(rèn)為：肝藏血功能的異常主要表現(xiàn)為肝血虧虛，女子以肝為先天，經(jīng)帶胎產(chǎn)均受肝血的調(diào)控，久則暗耗肝血，尤易出現(xiàn)血虛不寐。

女性多見肝郁型失眠，而腦力勞動者多由于優(yōu)思勞倦，致陰血暗耗。肝血不足，血不養(yǎng)神，神魂不安則難以入眠。

三、肝病累及其他臟腑

若水堂認(rèn)為，肝的功能失調(diào)還會影響其他臟腑導(dǎo)致失眠。失眠的發(fā)生與臟腑功能失調(diào)有關(guān)，作為調(diào)暢人體氣機的樞紐，肝的病變會影響其他臟腑的生理穩(wěn)態(tài)。

肝與心：肝藏血主疏泄，心主血脈主精神活動，若肝功能的失常勢必影響心血運行，心神不寧，出現(xiàn)不寐、煩亂等表現(xiàn)。肝氣郁結(jié)化火則耗傷心血，導(dǎo)致心神失養(yǎng)，煩悶不寐。

肝與脾胃：肝主疏泄，調(diào)暢氣機，協(xié)助脾胃升降；肝氣橫逆則影響脾胃升降功能，出現(xiàn)肝郁脾虛、肝火犯胃等表現(xiàn)，胃不和則臥不安。

肝與腎：肝腎同源，腎精于肝血一損具損。七情不暢則肝氣郁結(jié)，化熱擾神，耗傷肝陰，故圍絕經(jīng)期婦女多有肝血虧虛，而精血同源，腎精化源不足則肝血補充不及，失眠時應(yīng)注意肝腎同治，益精補血。

肝與肺：肝舍魂，肺舍魄，肝升肺降，調(diào)節(jié)全身氣機，肝的疏泄功能失常會影響肺氣肅降，導(dǎo)致氣機逆亂，魂魄不安而不寐。治療失眠時調(diào)理氣機不能只注重疏調(diào)理氣，應(yīng)肝升肺降相互配合，同時肅降肺氣，通調(diào)一身氣機。

四、總結(jié)

若水堂認(rèn)為：失眠不寐的證型大致包括肝郁氣滯、肝腎陰虛、肝胃不和、心腎不交和肝火擾心。青年人以肝郁氣滯、肝火擾心為主；中年人以心腎不交、肝腎陰虛為主；老年人則以肝腎陰虛為主。

若水堂認(rèn)為，這些證型都要以“舒肝調(diào)氣”為先導(dǎo)。通過疏調(diào)人體之氣機，祛除影響睡眠的因素，全面調(diào)理機體的陰陽氣血，以恢復(fù)人體正常的睡眠。

背景：

 若水堂，廣東新會陳皮百年商號，已有141年歷史，堅守“母樹原種繁殖”，反對嫁接種植和后期炮制，保留了新會陳皮的母本基因、先天稟賦和道地藥性，受到藏家認(rèn)可。

若水堂陳皮，早年曾被霍英東先生稱為“比黃金還要珍貴的陳皮”，多年來受到藏家追捧。