對話養生一號人物丨荊楚名醫嚴光俊：養生要做到陰陽平衡
楚醫有道，醫者仁心。享國務院政府特殊津貼專家、博士研究生導師、荊楚名醫嚴光俊，獨創了中醫“三降五法”脾胃通降學說，并帶領他所在的脾胃科室成為國家級重點專科，讓無數患者擺脫了疾病的糾纏。近日，勁牌養生一號特別邀請了嚴光俊教授，講述他38年的從醫之道和養生心得。
養生一號觀察員：早上8點，看到您已經在專家診室為病人把脈了，聽說您雖然還有其它教學和研究等工作，但每年的門診量達到4500人以上，請問為什么會有這么多慕名來找您求醫的人呢？
嚴光俊：有些患者特別信任我，有句話說得非常好，“治病不聊心，等于扔黃金”。病人找你看病，首先要關心他、愛護他，站在他的角度上理解他。
1986年，我從湖北中醫學院畢業，開始從醫，這38年來，其實是一個不斷成長的過程。剛開始，根本沒有多少病人找你，別人不信任你。不像現在，一個診次至少要看40個病人，經常加班到一點多，甚至到兩三點。線上的號看完了，還有患者專門來現場找你加號，尤其是有些特地從幾百公里外趕來的人，就是一種對你的信任，那就必須給人加號。作為醫生應該有這種醫德，用心善待每一位患者，認真負責地為他們治好病。
養生一號觀察員：精湛的醫術想必也是您如此受歡迎的原因。我們了解到，您作為學術帶頭人，帶領脾胃科從名不見經傳的普通科室，逐漸成為荊州市、湖北省和國家重點專科，完成了“三級跳”，讓無數患者擺脫了脾胃病的糾纏。這是不是說明中醫在這塊比西醫更有優勢呢？
嚴光俊：人們常說“中醫治人、西醫治病”。西醫的難點在于診斷清楚，因為它的治療方法是統一的，采取的是截斷病勢來治療。我們中醫不一樣，很容易診斷清楚，但是治療的方法是不一樣的，必須是因人因時因地制宜。中醫的關鍵在于辨證論治，個性化治療，隨時關注病人的變化，并及時調整治療方式。
我們現在這個社會，中西醫融合是一種大的趨勢，因此我常跟學生說，既要把我們中醫經典的東西傳承好，同時，西醫的知識也要學好，掌握兩種方法來研究疾病，才能不斷地進步。
養生一號觀察員：從古至今，中醫在養生方面有很多經典著作，那么請問嚴教授認為養生應該注意什么，您平時是怎么保養的呢？
嚴光俊：中醫是一種講究平衡的理論，天、地、人，都是相互聯系的，養生也必須考慮社會的因素、自然界的因素，寒熱要調和，陰陽必須平衡。
平常我休息的時候，喜歡到楚文化的地方看一看，汲取楚文化楚醫學中的精華，在臨床過程中加以應用，是一個非常好的平衡工作與生活、陶冶性情的方法。在工作之余，我偶爾會小酌一杯養生酒。比如說勁牌養生一號，它的組方我覺得就比較合理，由兩位國醫大師進行組方論證，體現了一種平衡調養的理論，但是不能喝多，每日一兩就好。
嚴光俊：中醫就是典型的活到老、學到老的一門學科，我作為60歲剛過的人，在今后的醫學道路上還是個起點，所以更要將養生習慣融入日常。我這一輩子沒什么目標，就是一直看病看下去，身體允許就看下去，能夠堅持多久就堅持多久。
