兒童牛奶到底該怎么選?
美國兒科學會和世界衛生組織都建議,孩子到一歲以后,就可以喝牛奶了,因為此時母乳中的營養已經很難滿足孩子生長所需。那么,在種類繁多的牛奶品牌和產品中,如何為孩子選擇一款合適的兒童牛奶呢?以下我們就來一探究竟。
市面上的兒童牛奶都有哪些品牌
目前市場上有很多品牌針對兒童群體推出了“兒童牛奶”,這種兒童牛奶是在生牛乳的基礎上,添加了部分能滿足兒童身體所需的營養物質,每個品牌,每款產品所添加的成分各有不同,含量也不同。
進口兒童牛奶品牌主要有:澳牧進口兒童牛奶、比利時inza進口全脂純牛奶、歐德堡進口全脂純牛奶、德運純牛奶、田園純牛奶、總統純牛奶、安佳純牛奶、生機谷純牛奶、艾美純牛奶、紐麥福純牛奶、Vecozuivel純牛奶等。而國內品牌的兒童牛奶主要有:蒙牛、伊利、旺旺、維他奶、蒙牛、圣牧、君樂寶、光明等。
以上所提到的為市場上兒童牛奶的主流品牌,除此之外,還有眾多相對小眾的兒童牛奶品牌,而家長們在具體選擇上,應根據孩子自身的實際情況進行選擇與購買。
兒童牛奶的選擇應該遵循哪些原則
雖說在兒童牛奶的選擇上沒有標準答案,適合自己孩子的才是最好的,但總體上還是存在一些基本的原則需要遵循。
首先是看奶源地。好的兒童牛奶產自好的牧場,因此家長們在選擇兒童牛奶時應關注其奶源地信息,盡量選擇大牧場,或熟悉的優質牧場生產的牛奶。如果是進口兒童牛奶,則最好選擇來自全球黃金奶源帶牧場的牛奶,如來自澳洲的澳牧兒童牛奶,品質放心有保障。
其次看配料表。家長們要注意,一定要選擇配料表中有“生牛乳”的兒童牛奶,而且“生牛乳”必須排在第一位的才是好牛奶。而那些配料表中沒有生牛乳三個字的奶味飲料,配料表由飲用水、全脂乳粉、白砂糖以及多種添加劑調配而成的稱為奶味飲品,并不適合孩子飲用。
然后看營養成份表,主要是看蛋白質含量要大于3g/100ml,鈣含量要大于100mg/100ml;
最后是看品牌知名度。建議家長選擇知名品牌的兒童牛奶,畢竟這些品牌和產品已經經過市場的檢驗和認可,比起那些雜牌或小品牌的兒童牛奶,知名品牌的牛奶還是更有保障。