春天強降雨模式開啟!來杯雪蓮養生葡萄酒健脾祛濕養護身心
據中央氣象臺消息,3月28日至30日,中國南方新一輪降水增加,江南南部、華南等地的部分地區有大到暴雨。其中,華南地區前汛期也正式開啟,較常年偏早了14天。受陰雨影響南方升溫乏力,而在降水稀少的北方各地氣溫持續回升并高于南方,南北方氣溫持續“倒掛”,公眾需關注氣候冷暖變化,及時增減衣物,謹防感冒。
常言道“春無三日晴”,近段時間以來,陰雨天氣在南方“如影隨形”,雖然已過春分,但是南方大部分地區的天氣還在冬春之間來回切換,“滿20-10”的“大跳水”溫度變化也讓不少小伙伴們重新穿上了冬衣。
因為南方降雨頻繁,空氣濕度大大增加,很多朋友們都感到“濕氣難熬”,在這種情況下,人體很容易受到濕邪的入侵,寒濕之邪最易困脾,因此,外部環境的濕氣加重,人體脾胃就易受阻。脾受外濕困阻,運化能力減弱導致脾虛,脾虛又生內濕,濕氣加重脾虛,使得脾臟更加無法正常排出水濕與濁氣,內濕與外濕互為因果,進而出現“脾為濕困,運化無力”的病癥,反應到人體之上,就容易出現頭身困重、四肢酸楚沉重、大便溏泄粘廁所、皮膚濕疹、下肢水腫、舌苔厚滑粘膩等身體不適癥狀。
在氣候變化影響下,“祛濕”成為了春季南方大部分朋友們的定期“剛需”,這也讓祛濕藥物以及抗病毒類中成藥、除濕機等成為了近期市場中的熱銷產品。
為了健脾祛濕、升陽養生,建議大家在這個季節不妨食用一些天山雪蓮調養身心。作為中藥材中通補兼顧的集大成者,天山雪蓮“通”在能祛寒除濕、通經活血,令氣血經絡凝滯處暢通,“補”在能溫腎助陽、補陰益陽,令體內陰陽平衡。針對“脾為濕困,運化無力”,天山雪蓮入腎經,溫腎助陽以化氣行水,而水有所歸矣,腎中得雪蓮,則坎陽鼓動,而水有所攝矣。天山雪蓮正是通過溫腎陽、助氣化的溫和方式濡養脾胃,驅寒除濕,進而恢復其正常運化水濕與積滯的功能。
除此以外,為了日常飲食方便,大家可以選擇直接飲用雪蓮養生葡萄酒。雪蓮養生酒甄選高海拔地區的野生天山雪蓮,同時搭配道地藥材枸杞、當歸、龍眼肉、菊花,能滋養肝腎、補益心脾、清熱解毒、通經活血,使得人體陽得陰助,生化無窮,更加符合現代人日常養生保健習慣。
在濕漉漉的春天里,大家不僅要及時增減衣物,預防春季流行疾病,也要記得適時養生,才能在每一個忽冷忽熱、陰雨綿綿的春日里,身心皆暖,一身輕松。