愛茉莉太平洋以創(chuàng)意關懷項目助力大學生自我接納
2022年，中國科學院心理研究所國民心理健康評估發(fā)展中心對近8萬名大學生開展了心理健康狀況調(diào)查。數(shù)據(jù)顯示，大學生在情緒調(diào)控、自我認識、難題挑戰(zhàn)等方面均有著心理關護的需求。
近日，愛茉莉太平洋"AMORE能量青年"五周年校園特別路演活動暨"全國大學生心理健康日"主題活動落地同濟大學。這也標志著"AMORE能量青年"今年"自‘WOW'一下，‘WOW'自能量"主題月系列活動也正式拉開帷幕。愛茉莉太平洋對大學生心理健康和社會情感能力學習的關懷做出了豐富的切實行動并產(chǎn)生了積極的影響效果，同時也收獲了來自大學生和業(yè)界的一致好評。
五年來，愛茉莉太平洋"AMORE能量青年"如同一股溫暖的力量，為大學生的心理健康保駕護航。今年，項目全新引入充滿創(chuàng)意的藝術療愈工作坊，聯(lián)動高校人氣脫口秀廠牌開展脫口秀巡演，并攜手知名播客平臺打造五檔高濃度能量節(jié)目，全方位協(xié)助大學生掌握自我接納的實操秘籍，激發(fā)他們探索"我很WOW"的人生高光時刻。
當下的大學生站在多個身份轉變的關鍵節(jié)點，能否學會自我調(diào)節(jié)、設置好情緒出口對他們而言尤為重要。此次"我，WOW!"525路演活動特別設置了豐富的自我關懷體驗環(huán)節(jié)，覆蓋自我認可、情緒覺察、善待自己等多個維度。
基于Kristin Neff的自我關懷理論，愛茉莉太平洋全新引入"藝術療愈"體驗，讓同學們對面具的正反兩面進行創(chuàng)作，在繪畫、雜志拼貼等不同的藝術表達中探索內(nèi)心真實自我和外在人格表現(xiàn)的差異，并為每個人格面具賦予自己的故事和理解。在創(chuàng)造實踐和心與心的聯(lián)結中，同學們獲得了共感體驗與精神短暫的休憩，用更關懷的態(tài)度去擁抱自己的所有特點，減少自我苛責對自己的負面影響。
為了更充分地詮釋同輩療愈的內(nèi)涵及意義，此次"AMORE能量青年"首次攜手在高校學生群體中廣受歡迎的旦口喜劇社，為現(xiàn)場大學生們帶來了一場直擊內(nèi)心的幽默對話。旦口喜劇社的成員們均來自各大高校不同專業(yè)的在校大學生，他們以當下最受學生關注的話題，例如學業(yè)壓力、專業(yè)偏見、戀愛煩惱以及父母關系等，結合個人親身經(jīng)歷配以獨特視角和詼諧幽默的語言，搬上脫口秀的舞臺。臺上妙語連珠的大學生表演者和臺下學生觀眾的互動將現(xiàn)場氣氛烘托至高潮，引發(fā)臺下學生發(fā)出陣陣"WOW"的感嘆聲，正向的能量在此起彼伏的掌聲中流淌著。
在體驗不斷升級的線下路演活動的同時，線上的療愈通道也進行著有機補充和能量賡續(xù)。為延宕這場"治愈之旅"的回響，"AMORE能量青年"項目攜手知名播客平臺"小宇宙"，在5?25大學生心理健康日來臨之際推出五檔播客節(jié)目，圍繞自我發(fā)展、自我識別等主題，提供全面的心理健康與成長指導。學生們可以與知名主播"蜜獾吃書"共讀心理學書目《自卑與超越》，審視"自卑"的無限力量;在"錢婧老師的會客廳"聽知心主播分享心理學的專業(yè)知識，科普與調(diào)節(jié)情緒的實用建議;向"哎喲嚯radio"學做"螃蟹"，在自我邊界大展拳腳，勇敢走出舒適圈;與"賢者時間"一同接納自我的短板，相信自己也可以是主角;跟著"逃班威龍"一起回溯大學經(jīng)歷，在十年來的成長征途中獲取專屬于自己的心靈能量，從而促進自我悅納和成長。
多項活動的成功開展也再次印證了集團為大學生心理關護事業(yè)不斷作出努力的初心使命。接下去，"AMORE能量青年"主題月系列活動將陸續(xù)落地復旦大學、中國人民大學、武漢大學、華東政法大學、中國地質(zhì)大學等國內(nèi)知名高校，以新穎幽默、獨具魅力的方式幫助大學生們打開自我關懷之門。
